Blog de hugmode · Para dormir ·
Cómo evitar que se caiga el gorro de dormir
Cómo evitar que se caiga el gorro de dormir: la talla correcta, dónde va la banda, cintas, pañuelo debajo y funda de satín de respaldo, sin jalar tu cabello.
Te acomodas todo, te duermes y amaneces con el gorro al otro lado de la cama y el cabello en la funda de algodón. Es de las quejas más comunes, y casi siempre tiene solución. Aquí te decimos cómo resolverlo paso a paso, sin cambiar un gorro que se cae por uno que te aprieta la línea del cabello.
¿Por qué se me cae el gorro?
- Es muy chico. Los rizos, las trenzas o los locs lo empujan toda la noche hasta que se sale.
- La banda ya no sirve. Un elástico que perdió fuerza no sostiene nada.
- Lo pones muy arriba. Si la banda queda en la coronilla, se resbala hacia atrás al voltear la cabeza.
- El cabello está resbaloso. Con mucho aceite recién puesto, la banda agarra menos.
- Te mueves mucho. Si duermes de lado o boca abajo, el gorro roza más con la almohada.
¿Qué talla de gorro necesito?
Elige uno con espacio para todo tu cabello, incluido tu peinado de noche. Si usas piña alta, trenzas o cabello largo, busca uno extra amplio. La tela debe caer sobre el cabello, no estirarse encima. Un gorro holgado por dentro y firme en la banda se queda mejor que uno apretado por todos lados.
¿Dónde debe ir la banda?
Prueba así: al frente, justo en la línea del cabello o un poquito adelante; a los lados, sobre o encima de las orejas; y atrás, bajita en la nuca. Que quede baja atrás es lo que evita que se salga cuando te volteas. Póntelo primero desde atrás, jálalo hacia la frente y mete con los dedos lo que quede afuera.
¿Las cintas o la banda ajustable ayudan?
Sí, te dan control. En vez de depender de un solo elástico apretado, ajustas un poco y haces un nudo. Amárralo al frente o un poco de lado, no atrás, donde te acostarías sobre el nudo. Firme, pero sin apretar.
Así está pensado nuestro gorro de satín para dormir. Es extra amplio, de satín de poliéster de doble capa, con banda elástica ancha y cintas largas que amarras al frente para ajustar el agarre. Es talla única y le queda a rizos, trenzas y cabello largo.
¿Cuándo está demasiado apretado?
Esto importa para tu línea del cabello. La Academia Americana de Dermatología (AAD) explica que los peinados que jalan todo el tiempo pueden causar alopecia por tracción, y que el roce constante de un gorro, pañuelo u otra prenda también puede contribuir. Su consejo: si te cubres el cabello, acomódalo flojo debajo. También dice que una prenda de seda o satín es más suave con el cabello que otros materiales, y que si un peinado duele, está muy apretado. Así que evita trucos que aprietan, como una liga encima del gorro o una diadema apretada. Las señales de alerta, según la AAD, incluyen dolor, ardor, costras, cabellos rotos en la frente y entradas que retroceden.
Otros trucos para que no se mueva
- Amárrate primero un pañuelo de satín o seda, flojo, para que la banda tenga dónde asentarse.
- Pon el aceite un rato antes para que el cabello no esté resbaloso al ponerte el gorro.
- Recoge el cabello en una piña floja, trenza o twists, que la AAD sugiere para bajar el roce. Así cabe mejor.
- Cambia el gorro cuando la banda ya esté floja.
¿Y si aun así se cae?
Ten un plan B. La AAD dice que los gorros o fundas de satín o seda pueden reducir la fricción y ayudar a conservar el peinado. Con una funda de satín o seda, tu cabello cae en algo liso aunque el gorro se salga a las 3 de la mañana. Y si quieres toda la rutina junta, el set para noches acogedoras incluye el gorro, un pijama de felpa y una bata larga de felpa.
Sigue leyendo: Cómo dormir mejor en invierno: 9 cambios sencillos y Qué ponerte la mañana de Navidad: ideas cómodas y calientitas.
Lo que mencionamos
Preguntas frecuentes
¿Por qué se me cae el gorro en la noche?
Casi siempre es la talla o la banda. Un gorro chico se sale empujado por el cabello, y una banda estirada se resbala cuando te volteas. También influye dónde lo pones: si queda muy arriba, tiene menos de dónde agarrarse.
¿Cómo hago que no se caiga sin que me apriete?
Usa un gorro con cintas o banda ajustable para acomodarlo con suavidad, en vez de depender de un elástico apretado. La Academia Americana de Dermatología dice que el cabello debe ir flojo debajo de cualquier prenda, y que si duele, está muy apretado.
¿Sirve ponerse un pañuelo debajo del gorro?
A muchas les ayuda a que agarre mejor. Átalo flojo, sobre todo en la línea del cabello, para que no roce ni jale.
¿Y si el gorro se sigue cayendo?
Ten un respaldo. La Academia Americana de Dermatología dice que las fundas de satín o seda, igual que los gorros, pueden reducir la fricción, así que tu cabello sigue protegido.
Sigue leyendo
Fuentes: Academia Americana de Dermatología: peinados que jalan y la caída del cabello (en inglés) · Academia Americana de Dermatología: consejos para el cabello rizado (en inglés)