Leggings deportivos de talla grande: qué buscar antes de comprar
Cómo elegir leggings deportivos de talla grande: pretina, tiro, tela, largo y talla para que no se bajen, no se resbalen, no transparenten ni rocen.
Unos buenos leggings deportivos de talla grande se reducen a cinco cosas: tiro alto con pretina ancha que no se enrolle, una tela elástica que no transparente, costuras que no rocen, el largo correcto para tu estatura y una talla elegida por tu cintura y tu cadera. Si aciertas en eso, dejas de jalarlos y empiezas a moverte. Aquí te explico cómo revisar cada punto antes de comprar y en los primeros diez minutos de uso.
¿Qué debo buscar en unos leggings deportivos de talla grande?
Empieza con esta lista. Cada punto resuelve una queja que se oye una y otra vez en el probador y en el gimnasio.
- Tiro: el tiro alto llega a tu ombligo o más arriba. Nike dice que es la opción más popular para entrenar, y le da a la pretina más superficie para sujetarse.
- Pretina: ancha y plana. Nike destaca una pretina que se quede en su lugar al moverte, y una extra ancha para que no se enrolle ni apriete.
- Tela: un tejido elástico con algo de cuerpo. Según Knix, la tela delgada y con mucho algodón se transparenta más rápido.
- Costuras: entrepierna reforzada o sin costura al frente, para que nada se entierre cuando haces zancadas o te subes a la bici.
- Largo: completo, 7/8 (justo arriba del tobillo) o capri. Nike comenta que el 7/8 sirve para entrenar y para el día a día.
- Bolsillos: laterales, que sostengan el celular pegado al muslo para no cargarlo en la mano en la caminadora.
¿Cómo deben quedar los leggings en la cintura?
Firmes y tranquilos. Cuando te agachas, la pretina debe quedarse donde la pusiste, sin doblarse ni bajarse. Nike sugiere la prueba del dedo en la cintura y el tobillo: si entra más de un dedo con facilidad, prueba una talla menos; si no entra ni uno, prueba una más. Si la pretina se te entierra y te deja una marca profunda después de una hora, es chica, aunque en el espejo se vea lisa.
Que la pretina se enrolle es la queja número uno, y casi siempre es culpa de la pretina, no de tu cuerpo. Si es tu pelea de todos los días, lee nuestra guía de pantalones y medias de tiro alto que no se bajan.
¿Qué tela es mejor para leggings deportivos?
Para sudar, elige un tejido sintético elástico, como nailon o poliéster con elastano. Cleveland Clinic recomienda telas que alejan la humedad en lugar del algodón cuando haces actividad, porque el algodón retiene el sudor y tarda en secar, y la tela húmeda más el roce es como empiezan las rozaduras. Los leggings de algodón son ricos para el sillón; simplemente no están hechos para una clase de spinning.
El grosor y el tipo de tejido importan para que no se vea nada. Nike explica que el tejido interlock suele ser el más seguro para la opacidad, y en su laboratorio prueba los leggings de pie, en sentadilla y doblada hacia adelante, porque una tela que no transparenta parada puede abrirse al estirarse. La versión casera de esa prueba está en cómo saber si unos leggings transparentan.
¿Qué talla de leggings deportivos me queda?
Mídete y compara con la tabla. Pasa una cinta suave por tu cintura natural (la parte más angosta, casi siempre justo arriba del ombligo) y por la parte más ancha de tu cadera. Compara los dos números con la tabla de la marca. Si caen en tallas distintas, quédate con la más grande; los leggings se estiran mucho más cómodos en la cadera de lo que aprietan. En nuestra guía de cómo tomarte las medidas en casa te mostramos dónde va la cinta.
Knix advierte que estirar la tela más allá de su límite es una de las razones principales por las que los leggings transparentan. Así que unos leggings en los que tienes que meterte a brincos no son de compresión, son chicos. Sube una talla.
¿Qué leggings sirven para cada tipo de ejercicio?
- Caminar y hacer mandados: largo completo o 7/8, con bolsillos y grosor medio.
- Pesas: un tejido elástico y opaco que pase la prueba de la sentadilla, con entrepierna reforzada.
- Correr y cardio: tela más ligera que aleje el sudor y una pretina que no se resbale, como señala Nike.
- Yoga y estiramientos: tela suave y muy elástica, donde importa más la comodidad que la compresión.
¿Cómo evito que los leggings me rocen?
Que los muslos se toquen es normal, y unos buenos leggings ayudan, porque la tela queda entre piel y piel. Las rozaduras casi siempre salen donde una costura está mal puesta o la tela se arruga. Cleveland Clinic recomienda ropa que te quede bien, telas que alejen la humedad y un producto antirrozaduras antes de la actividad. Lo demás está en nuestra guía para evitar rozaduras en los muslos.
Nuestros leggings, con honestidad
Nuestros Leggings de tiro alto con bolsillos están hechos con esta lista en mente: pretina ancha, bolsillos laterales y sin costura al frente, en tallas S a 3XL y cuatro colores (Onyx, Milk Tea, Mocha y Navy). La tela es un tejido elástico de nailon; ya le pedimos al proveedor los porcentajes exactos de fibra y los publicaremos cuando los tengamos. La tabla de tallas es aproximada, así que elige por cintura y cadera y sube una talla si estás entre dos. Se envían desde nuestro almacén en China, así que tardan más en llegar que las piezas que tenemos en Estados Unidos. Si quieres el top a juego, El set deportivo los combina con nuestro brasier deportivo con espalda cruzada en el mismo color. Los leggings tienen un cambio de talla gratis al año.
¿Cómo hago que mis leggings duren más?
Nike recomienda lavarlos en agua fría y secarlos al aire para que no pierdan elasticidad, y Knix agrega que el calor de la secadora puede romper el elástico y hacer que transparenten antes. Voltéalos al revés, usa poco suavizante y cuélgalos para secar. Cuando se vean brillosos o delgados en las pompis, ya toca cambiarlos.
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Preguntas frecuentes
¿Qué debo buscar en unos leggings deportivos de talla grande?
Tiro alto con pretina ancha que no se baje, una tela opaca con buena elasticidad, entrepierna reforzada o sin costura al frente, y una talla elegida por tus medidas de cintura y cadera, no por tu talla de jeans.
¿Por qué se me enrollan los leggings en la cintura?
Casi siempre la pretina es muy angosta, muy baja o de la talla equivocada. Nike recomienda tiro alto con pretina extra ancha para que no se enrolle, no apriete y no se resbale.
¿Los leggings para hacer ejercicio deben quedar apretados?
Ajustados, no apretados. Nike sugiere la prueba del dedo en la cintura y el tobillo: si cabe más de un dedo, baja una talla; si no cabe ni uno, sube una.
¿Sirven los leggings de algodón para hacer ejercicio?
Son cómodos para estar en casa, pero el algodón retiene el sudor. Cleveland Clinic recomienda telas que absorben y secan rápido para la actividad, y Knix dice que los leggings con mucho algodón se transparentan antes.
¿Cómo evito que mis leggings se transparenten?
Compra tu talla real, haz la prueba de la sentadilla con buena luz en casa, lávalos en frío y en ciclo delicado, y no los metas a la secadora, que según Knix daña el elástico.
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Fuentes: Nike: how to pick the perfect pair of workout leggings (en inglés) · Nike: how to find squat-proof leggings (en inglés) · Knix: why leggings go see-through and what to do (en inglés) · Cleveland Clinic: chafing (en inglés)